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Online Workbook "Intuitives Essverhalten"

Deine Vorteile

Arbeite auf beiden Ebenen - der körperlichen und der emotionalen Ebene. Du beginnst, dich mit deinem Körper und deinen Gefühlen zu verbinden, lernst deine Bedürfnisse und Strategien kennen, um dich nachhaltig wieder wohl in deiner Haut zu fühlen. Ein ausführlicher Leitfaden zum Thema "Zielerreichung" hilft dir dabei, deine Visionen selbstständig zu erreichen.

Dieser Kurs enthält folgende Inhalte:

  • Workbook "Körperlicher Heißhunger überwinden" (8 Seiten)

  • Workbook "Emotionaler Heißhunger überwinden" (15 Seiten) inkl. Visitenkarte

  • Workbook "Nachhaltige Zielerreichung" (9 Seiten) inkl. Visitenkarte

  • Reflexion "Bewusst durch deinen Tag"

  • Vegane Einkaufshilfe

  • 10 Affirmationen für mehr Mitgefühl mit deinem Körper

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