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Online Workbook
"Emotionaler Heißhunger überwinden"

Deine Vorteile

Verbinde dich wieder mit deinen Gefühlen, lerne deine Bedürfnisse kennen und entwickle nachhaltige Strategien, um selbstbestimmt ohne Essanfälle durch deinen Alltag zu gehen. Ein ausführlicher Leitfaden zum Thema "Zielerreichung" hilft dir dabei, selbstständig deine Vision umzusetzen.

Dieser Kurs enthält folgende Inhalte:

  • Workbook "Emotionaler Heißhunger überwinden" (15 Seiten)

  • Workbook "Nachhaltige Zielerreichung" (9 Seiten) inkl. Visitenkarte

  • Reflexion "Bewusst durch deinen Tag"

  • 10 Affirmationen für mehr Mitgefühl mit deinem Körper

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